공진단 복용방법과 가격
공진단 복용방법
얼마 전까지 춘공증으로 피곤함이 몰려오더니 최근에는 날씨가 더워져서 그런지 확실히 기운이 많이 떨어졌어요. 문득 어렸을 때 몸이 약해서 부모님이 공진단을 해주셨던 기억이 나는데 이후 면역력이 개선되면서 허한 기운이 많이 보충되었던 것 같아요.
공진단은 성장기 어린이의 허약한 체질을 개선해주고 수험생의 집중력과 면역력 향상에도 도움을 주는데요. 만성피로나 노년기 뇌 기능 활성화에도 효과적이라 남녀노소 누구에게나 효과가 좋다고 알려져 있어요. 동의보감에서 최고의 보약으로 기재가 되어 중국 황제나 황후의 건강을 지켜왔다고 할 정도인데요.
오랜만에 공진단을 알아보면서 공진단 복용 방법과 가격 등 정보를 알아봤어요. 우선 공진단은 사향, 녹용, 당귀, 산수유로 4가지 약재로 구성되어 있는데요. 사향은 기혈순환을 촉진하고 호르몬 분비를 돕고 녹용은 정력 및 자궁 환경 강화에 좋다고 알려져 있어요.
당귀는 혈액을 보강하거나 순환에 도움을 주며 산수유는 정액을 보충해주는 약재로서 각각의 약재들이 잘 배합되어 엄청난 시너지를 준다고 합니다. 특히 사향은 사향노루 수컷의 향낭에 있는 분비물인데 사향 비율에 따라 공진단 가격이 달라집니다.
사향이 비싼 이유는 수컷 노루가 멸종위기 동물로 분류되어 있어 희귀하기 때문에 대량공급이 어렵고 의료용 약재로 수입하여 사용하기 때문에 공진단 가격이 높을 수밖에 없다고 해요. 녹용 역시 원산지와 부위에 따라 가격이 달라진다고 하니 꼼꼼히 비교해보세요.
공진단 가격은 사향 함량이나 배합에 따라 달라지지만 1환에 1만 원대부터 6~7만 원까지 다양합니다. 공진단마다 배합이나 사용하는 약재의 출처 등에 따라서 책정되는데 비싼 가격이 효과가 좋겠지만 본인이 조금 더 효과를 보고자 하는 효능에 맞추어 공진단을 선택하는 것이 효율적일 것 같아요.
공진단 복용방법은 공복에 먹는 것이 좋으며 따듯한 물과 함께 천천히 씹어서 삼키면 됩니다. 소아는 1/2환, 12세 미만 어린이는 1환이 적당하고 성인은 1~2환 복용이 가능하다 공진단에 따라 다를 수 있으므로 구입시 체크해보세요.
상온 보관도 가능하지만 오래 복용한다면 냉장 혹은 냉동 보관하는 것이 좋으며 먹기 30분 전에 상온에 꺼내어 먹으면 편하게 먹을 수 있어요. 아마 공진단 자체만으로도 2~3일 내 몸이 가뿐해지는 효과를 느낄 수 있겠지만 장기적 개선을 위해서는 적어도 2~3개월 꾸준히 복용하는 것이 좋겠습니다.
다만 한약이기 때문에 체질의 특이성이나 지병이 있다면 상담을 통해 공진단 복용 여부를 판단하는 것이 좋겠습니다. 아무리 좋은 약이라고 하더라도 내 몸에 맞지 않으면 오히려 역효과가 나기 때문인데요. 예를 들면 저는 인삼을 먹으면 몸에 열이 너무 오르고 어지러워서 다른 사람들에게는 좋은 약재일지 몰라도 저는 피해야 하는 약재이더라고요.
공진단 복용방법에 따라 꾸준히 먹는다고 해도 약에만 의존하여 건강이 무조건 좋아지기를 바래서는 안 됩니다. 불규칙적인 생활 습관을 개선하면서 공진단을 복용하면 그 효과를 더할 것으로 기대되는데요. 음식이나 운동만으로 기력이 회복되지 않는다면 보약을 먹어보는 것도 좋은 방법 중 하나일 것 같습니다.
